BantenOne.com – Sekitar 100 warga memenuhi halaman Kelurahan Panunggangan Utara (21/12/19), untuk mengikuti aksi sehat menyehatkan.
Warji S.Ip Lurah Panunggangan Utara
tampak hadir bergabung dengan warga, yang didominasi para ibu -ibu tersebut.
Hari ini di Kelurahan Panunggangan Utara mendapatkan kunjungan dari tim Senam Aerobic yang diberi nama I AM ROBIC .yaitu dari Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Tangerang.
Pada kesempatannya .Kedatangan tim I AM ROBIC juga mengajak warga hidup sehat dengan senam adalah program rutin untuk bisa digelar senam bersama di Lapangan Ahmad Yani dekat Puspem Kota Tangerang yang berlangsung setiap hari Minggu. Bahkan dapat pula ditemui pada saat Sabtu Car Free Day .
para instruktur
dan masyarakat Panunggangan Utara mpak begitu antusias saat senam aerobik.
Kali ini atas permintaan Lurah Warji S.Ip, tim giat senam aerobik berkunjung dan memperkenalkan gerakan senam, serta mengajarkan pola hidup sehat melalui olahraga. Uniknya gerakan senam yang diperlihatkan merupakan hasil kreasi instruktur Lam Robik seperti Senam Ayo bergerak, Senam Kreasi Cisadane, Senam Diabet Seri 7. Serta tak lupa Senam Aerobik, Zumba, Dangdut Kreasi dan Rileksasi Pendinginan diajarkan pada warga.
Rannybi instruktur senior I AM ROBIC mengatakan, senam keliling ini bertujuan untuk mengajak warga hidup sehat melalui olahraga. Senam dipilih sebab gerakannya yang mudah diingat, dapat diikuti setiap lapisan masyarakat, serta tak perlu tempat khusus.
“Program mengolahragakan masyarakat, memasyarakatkan Olahraga.
Menurutnya cukup kita bergerak minimal 30 menit sehari atau rutin setiap minggu masyarakat akan lebih merasakan manfaatnya berolahraga.
“Gerakan senam sangat mudah dan 30 menit waktu yang cukup setiap hari. Tetapi jika sibuk, rutin setiap minggu maka bisa berkumpul di Lapangan Ahmad Yani,” tutupnya.
Warji S.Ip tak luput memberikan himbauan bagi warga Panunggangan Utara khususnya dan warga lainnya, agar menyempatkan waktu untuk berolahraga. Dengan berolahraga tubuh akan lebih sehat, pikiran menjadi jernih dan penyakit tak mudah datang.
“Ayolah kita ,berolah raga, agar hidup jauh lebih sehat dan tak mudah sakit,” pungkasnya.
Baca Juga : Minimnya Pelayanan Masyarakat di Kelurahan Jurumudi
Baca Juga ;
HUT Korpolairud Baharkam Polri ,SDM Unggul Almatsus Ke- 69 2019
(Ivn01
